|
Сеть фитнес клубов «Энергия» приглашает всех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, на занятия для любого уровня подготовленности.
Опытные инструктора, имеющие сертификаты в области фитнеса проводят занятия:
Групповые занятия по различным направлениям фитнеса
• Силовые тренировки, Функциональный тренинг
• Восточные единоборства (Кибо, СВS-испытание)
• Йога
• Занятия на степах, слайдах и мячах
• Стриппластика
• Восточные танцы
• MTV-ритмы, Канкан, Хип-Хоп, Рок-н-ролл, Латино, Ирландские танцы, Танго, Джаз, Балет и т.д.
Занятия в тренажерном зале
• Кардио-тренажёры
• Тренажёры на все группы мышц
Фитнес для детей
• Силовые тренировки
• Танцевальные занятия (R’n’B, Хип-Хоп, Рок-н-ролл, Латино, Афро-латино и др. )
• Занятия по коррекции фигуры (фитбол, баланс)
• Уроки на растягивание ( йога, стретчинг)
Фитнес для беременных
• специальные программы для беременных женщин, включающие курсы оздоровительной аэробики и фитнес с минимальными силовыми нагрузками.
Индивидуальные занятия по различным направлениям фитнеса
• Тестирование с целью определения уровня подготовки и проблем, связанных с различными отклонениями в состоянии здоровья
• Составление персональной программы, учитывающей возраст, состояние здоровья, физическую подготовленность и пожелания
• Проведение тренировочного процесса и постоянный контроль
Массаж
• Оздоровительный
• Лечебно-профилактический
• Антицеллюлитный
• Релаксирующий
Мы поможем Вам сформировать красивую рельефную фигуру, снизить массу тела, подтянуть проблемные зоны, укрепить здоровье и зарядиться ЭНЕРГИЕЙ!!!
р-н Эллинга, ул.Сен-Симона, 42 к.6
тел.:72-73-73
|
